本山第一クリニック

名古屋市 の 内科,小児科,リウマチ科,アレルギー科 本山第一クリニック

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一宮マラソン

一宮マラソン

年明けにマラソン大会に参加してきました。
前日は雨が降っていたため天候が気になるところでしたが、当日は朝から快晴でマラソン日和となりました
今回は、3km・5km・10kmと他にも仮装部門もあり7000人の参加者が集まっていました。
ここ1ヶ月間は左膝の痛みがあり走れずにいたので、今回の出場はとても不安でした
さすがに大会日が近づくにつれて焦りもあり、2日前にようやく10kmをスローペースですが完走しました。膝の痛みはなくなったものの、違和感はまだ残ります。
当日は念入りにストレッチを行い、左膝にはサポーターを装着し万全の体制で挑みました。
10kmの参加者は男女合わせて2600人程。
自分のペースで行くために、後ろの方でスタンバイし緊張のスタートです!!
5km地点ではいつものペースで順調だったのですが、土手の上り坂が想像以上に辛く、どんどん追い抜かれ途中でくじけそうになりました。
辛いのは自分だけではない!と気合を入れて残り1kmでラストスパートをかけなんとか完走することができました。(タイム1時間8分でした)
1時間以内で走りきるのが目標ではあったのですが、まだまだ練習が必要なのだと痛感しました
次回はナゴヤシティマラソン(ハーフ)が待っています・・3月に向けて頑張ります
                                                                                                                        yuzu
 

2017-01-12 12:33:48

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